DIE COMMUNITY - ALEX
ALEX (48) | MÜNCHEN | PHYSIOTHERAPEUTIN | @stadtwoelfin
Teil 1: Über dich & das Laufen
1. Wie bist du zum Laufen gekommen?
ich wollte abnehmen
2. Seit wann läufst du regelmäßig?
seit 20 Jahren
3. Was bedeutet Laufen für dich persönlich?
Bei mir zu sein, Meditation in Bewegung, Gedanken zu durchdenken, die Natur und mich zu spüren, Freiheit
4. Wie oft und wie weit läufst du durchschnittlich pro Woche?
4 Mal, ca. 50 K
5. Welche Strecken läufst du am Liebsten?
Marathon
6. Gibt es ein Lauf-Highlight oder Rennen, das dir besonders in Erinnerung geblieben ist? Warum?
Jedes für sich war schön und hat tiefe Spuren hinterlassen. Der erste war besonders, weil es der Erste war, der zweite war toll, weil ich es trotz so großer Schmerzen durchgezogen habe, Hamburg war toll, weil ich das erste Mal unter 4 Stunden gelaufen bin, Berlin war zwar nicht toll, aber so lehrreich, dass er schon wieder toll war, Tokyo war großartig, weil ich so in meinem Fokus war!!!
7. Welche Rolle spielen Gadgets, Kleidung oder Apps für dich beim Laufen?
Gadgets finde ich toll, da gibts nach oben wenig Limits, Kleidung muss schlicht und vor allem funktional sein, Apps Mittel zum Zweck, aber nicht die Speerspitze meines Fokus!
8. Trainierst du lieber allein oder in Gesellschaft?
je nach Stimmung
9. Gibt es bestimmte Rituale vor oder nach dem Laufen, die dir wichtig sind?
Fokus finden, mittlerweile auch wichtig: WARM UP!!!
Teil 2: Vielfalt & Laufcommunity
10. Bist du aktiver Läufer in einer Laufcommuity? wenn ja, in welcher?
Sunrise Striders und Runfurther
11. Was macht für dich eine gute Laufcommunity aus?
Alle zusammen, es geht ums laufen in der Gemeinschaft, aufeinander achten, es interessiert nicht, was du machst, du bist zunächst erst einmal Läufer. Nicht mehr und nicht weniger, egal ob du anschließend Nadelstreifen oder einen Kittel oder einen Blaumann trägst!
12. Fühlst du dich in der Laufszene repräsentiert bzw. willkommen? Warum (nicht)?
In den beiden oben genannten Ja, in anderen Laufgruppen fühlt man sich oft tatsächlich fast schon alt, ich weiß aber nicht ob das an meiner Einstellung liegt oder ob ich mich vielleicht einfach auch nicht auf die anderen Laufgruppen einlassen kann oder will.
13. Gibt es Aspekte deiner Identität, die dein Läuferleben beeinflussen?
-
14. Hast du das Gefühl, dass bestimmte Gruppen in der Laufwelt unterrepräsentiert sind? Wenn ja, welche?
Habe ich noch nicht darüber nachgedacht. Ich denke nein.
15. Hast du im Laufkontext schon mal Vorurteile oder unangenehme Situationen erlebt?
nein
16. Wo wünschst du dir mehr Offenheit oder Veränderung innerhalb der Laufcommunity?
in meiner Bubble gibt es Offenheit
17. Welche Erfahrungen hast du mit Diversität bei Laufgruppen oder Veranstaltungen gemacht?
keine guten, keine schlechten. Wie gesagt, alle waren mir gegenüber immer sehr offen.
18. Gibt es Personen, Gruppen oder Initiativen, die du als besonders inklusiv wahrnimmst?
Dafür kenne ich zuwenig Laufgruppen. Bei den Adidas Runners habe ich mich tatsächlich nicht wohl gefühlt und fand es als wenig inklusiv
19. Was wünschst du dir von Blogs, Laufmedien oder Events in Bezug auf Vielfalt und Repräsentation?
Alles zusammen, wir sind ein Regenbogen!
20. Was bedeutet für dich eine „diverse Community“?
War laufen gemeinsam, egal woher man kommt, wer man ist, wohin man geht, wen man liebt, was mach macht!
Teil 3: Persönliches & Ausblick
21. Was motiviert dich, dran zu bleiben – auch an schwierigen Tagen?
Mein Geist. Mein Wille. Meine Kraft.
22. Was würdest du jemandem sagen, der sich (noch) nicht als “typische:r” Läufer:in sieht?
Jeder der läuft ist Läufer, egal wie weit und wie oft er läuft. Wir müssen nicht alle Marathons laufen und uns jeden Wochenende mit Bergziegen um die Wette einen Gipfel erklimmen! Es gibt auch die feinen Zwischentöne!
23. Welche Laufträume oder Ziele hast du noch?
Ziel: Mit 80 den Berlin Marathon zu laufen! Traum: So lange ich kann zu laufen!
24. Was möchtest du mit deiner Laufgeschichte anderen mitgeben?
Bleib bei dir und vergleich dich nur mit dir selbst und niemanden sonst!
25. Möchtest du sonst noch etwas (mit-)teilen?
Our intention CREATES our reality. Creation takes time. Give it time.
Danke Alex für deine ehrlichen Einblicke.
