Running, Training, Tipps, Gesundheit, Regeneration Toni Plößl Running, Training, Tipps, Gesundheit, Regeneration Toni Plößl

„Was ich über die Jahre vergessen habe – und vielleicht der ein oder andere auch“

„Was ich über die Jahre vergessen habe – und vielleicht der ein oder andere auch“

In den letzten Jahren habe ich unglaublich viel über das Laufen gelernt – durch Erfahrungen, Fehler, Verletzungen und Gespräche mit anderen Läufer:innen. Und trotzdem ertappe ich mich immer wieder dabei, wie ich grundlegende Dinge vergesse. Manchmal braucht es Freunde oder einen Coach, die mich daran erinnern.

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